Gâteau vegan choco, framboise, mangue

Gâteau vegan choco, framboise, mangue

Ingrédients:

Flocons d'avoine 

Framboise blanche 

Datte

Huile de coco

Noix de cajou 

Cacao en poudre 

Sirop d'érable 

Palet de chocolat blanc bio

Framboise

Lait de coco

Mangue

Recette:

-85gr de flocons d'avoin

-30 gr de framboises blanches

-8 dattes

-4 CS d'huile de coco

 Mixer le tout, puis le mettre dans un  moule et bien tasser à l'aide d'une cuillère.

-80 gr de noix de cajou

-2 cs de cacao

-3 cs de sirop d'érable 

-35 gr de palet de chocolat bio blanc

-10 cs de lait de coco

 Mixer le tout. Mettre dans le plats et le mettre au congélateur 1h.

-100gr de noix de cajou

-125gr de framboises 

-10 cs de lait de coco

-5 cs de sirop d'érable

Mixer le tout. Mettre dans le plats et le mettre au congélateur 1h.

-210gr de mangue

-80gr de noix de cajou 

-10cs de lait de coco

-5cs de sirop d'érable 

Mixer le tout. Mettre dans le plats et le mettre au congélateur jusqu'à temps que la mousse se tienne puis le mettre au frigo.

Rajouter des framboises et des mangues pour le topping. 

Des bisous tous doux 💋


Jessy Fity